Sommerlicher Rucolasalat mit Maulbeeren, Ziegenkäse und Walnüssen
Hier findest du ein leckeres, gesundes und auch noch saisonales Rezept für den August mit Maulbeeren. Guten Appetit!
Salat mit Zucchinispiralen
Rucola-Spinat-Salat mit Zucchini, Tomaten, Feta und Sonnenblumenkernen: Leicht und nährstoffreich mit viel Vitamin C, Eisen und gesunden Fetten. Perfekt für eine ausgewogene Ernährung und zur Unterstützung der Verdauung.
Joghurtgrieß mit Beerenkompott
Grieß-Dessert mit Joghurt, Beeren und Datteln – liefert Calcium, Vitamin C, B-Vitamine und Ballaststoffe. Unterstützt Knochengesundheit, Verdauung und Immunsystem.
Mediterraner Gemüseauflauf
Hier findest du ein leckeres, gesundes und auch noch saisonales Rezept für den Juli mit Aubergine. Guten Appetit!
Pfirsich-Mozzarella-Salat mit Rucola und gerösteten Pinienkernen
Hier findest du ein leckeres, gesundes und auch noch saisonales Rezept für den Juli mit Pfirsichen. Guten Appetit!
One Pot Pasta mit Spinat und Fetakäse
Vollkornnudeln mit Babyspinat und Feta – reich an Ballaststoffen, Eisen, Kalzium und Antioxidantien. Unterstützt Verdauung, Knochengesundheit und eine nährstoffreiche Ernährung bei Gewichtsabnahme.