Der neue digitale Präventionskurs in der myFoodDoctor App
Anteilige Kostenerstattung über deine Krankenkasse nach erfolgreichem Abschluss!*
Der Kurs „Iss dich schlank und gesund“ digital in der myFoodDoctor App bietet eine digitale Ernährungsberatung – ohne Diät oder Ernährungsplan. Neben einer Esstypbestimmung, Tagebuchführung, Analyse der Ernährung, maßgeschneiderte Ernährungsempfehlung, könnt ihr an 7 Selbstlernkurseinheiten rund um eine gesunde Ernährung teilnehmen. Die Ernährungsempfehlungen sind alltagstauglich, einfach und in kleinen Schritten umsetzbar. Kleine Änderungen mit großer Wirkung zum Abnehmen oder einfach für die eigene Gesundheit, ganz wie in der Schwerpunktpraxis Ernährungsmedizin – nur eben unterwegs.
Zu Beginn gibt es eine Esstypbestimmung. Es folgen Kurseinheiten zu Themen wie der gesunden Mahlzeitengestaltung, aber auch praktischen Tipps für den Alltag. Ihr könnt, nachdem ihr die Quizfragen am Ende des Themas erfolgreich ausgefüllt habt, eine Kurseinheit pro Woche durcharbeiten. Parallel arbeitet ihr mit dem Tagebuch. Wenn ihr den Kurs erfolgreich abgeschlossen habt, bekommt ihr ein Zertifikat, welches ihr dann zur anteiligen Erstattung bei der Krankenkasse einreichen könnt. Zusätzlich kann die App mit allen Premiumfunktionen insgesamt 1 Jahr genutzt werden.
Was genau beinhaltet der Präventionskurs?
Wer kann eine Erstattung der Krankenkasse beantragen?
- Nutzer der zertifizierten Appversion (Ob du die neue zertifizierte Version nutzen kannst, siehst du beim Kauf)
- Erwachsene Versicherte mit BMI > 25 und < 30 kg/m²
- Leichtem bis moderatem Übergewicht (BMI > 29,9 bis > 35 kg/m²) nur nach ärztlicher Rücksprache
- Ohne psychische (Ess-) Störungen oder Stoffwechselerkrankungen
- Nicht in der Schwangerschaft oder der Stillzeit
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