Es sind alarmierende Zahlen: Schätzungsweise acht Millionen Menschen leiden in Deutschland an Diabetes. Und die Tendenz steigt – bereits bei jungen Menschen. Der Auslöser ist oft Übergewicht, auch für viele andere chronische Krankheiten, wie Bluthochdruck oder Gicht. Wenn es dir auch so geht, haben wir gute Neuigkeiten für dich:
Denn ab sofort kannst du etwas dagegen tun. Eine gezielte Änderung deiner Essgewohnheiten ist der entscheidende Schritt hin zu weniger Gewicht und einer höheren Lebenserwartung. Außerdem wirst du dich in deiner Haut besser fühlen. Deine Lebensqualität wird zunehmen.
Dabei möchte ich dich unterstützen. Du wirst nachhaltig schlanker, gesünder und fitter werden. Mit meiner Gesundheits-App „myFoodDoctor“ schaffst du das!