Gesünder leben mit der myFoodDoctor-App

DIE GESUNDHEITS-APP VON DR. MATTHIAS RIEDL

Lerne, wie du mit kleinen Ernährungsumstellungen ein gesünderes Leben erreichen kannst!

Qualitätssiegel: Dr. Matthias Riedl ist Topmediziner 2022

Gesünder leben mit der myFoodDoctor-App

Iss dich schlank, gesund und fit!

Immer mehr Menschen leiden unter Übergewicht und häufig ist die Ursache eine falsche Ernährung. Viele von ihnen, auch junge Menschen, kommen mit Diabetes, Adipositas und Bluthochdruck in meine Praxis. Diesen Patientinnen und Patienten helfe ich durch eine gezielte und nachhaltige Ernährungsumstellung auf Grundlage meines bewährten 20:80-Prinzips: 20% der Ernährung wird optimiert, ansonsten isst man wie gewohnt. So können schon kleine Umstellungen der eigenen Ernährungsgewohnheiten zu einem gesünderen Leben führen.

Damit in Zukunft noch viel mehr Menschen von den Vorteilen gesunder Ernährung profitieren können, habe ich gemeinsam mit meinem Expertenteam vom Medicum Hamburg myFoodDoctor entwickelt – eine zukunftsweisende App für alle, die aktiv und präventiv mehr für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen.

Dr. Matthias Riedl, Diabetologe & Ernährungsmediziner

myFoodDoctor gibt es bereits ab 4,99 € monatlich im Abo.

Hier erfährst Du mehr.

Die App zum Abnehmen und gegen Bluthochdruck

Gewicht verlieren ohne Diät und Hungern

  • myFoodDoctor ist keine Diät – du musst also nicht hungern, sondern du isst dich einfach nur gesünder satt.
  • Du veränderst nur maximal 20% deiner Ernährung, ansonsten isst du wie gewohnt. Das kannst du ohne Hunger und Diätfrust in deinen Alltag integrieren.
  • Mit Hilfe von myFoodDoctor kannst du Schritt für Schritt dein Übergewicht verlieren und nachhaltig dein Wunschgewicht halten.
  • Für Menschen mit Diabetes, Adipositas und Bluthochdruck ist die App besonders zu empfehlen.
mehr über die App erfahren

Wissen, was schlank, gesund und fit macht.

Alles im Abo: Leckere Rezepte, aktuelle Ernährungstipps, Newsletter etc.

Warum ist es eigentlich so wichtig drei Mahlzeiten einzuhalten? Welche Lebensmittel sind besonders gut für dein Mikrobiom? Und was ist eigentlich die „Iss Dich Glücklich-Methode“? Zusätzlich zu deinen individuellen Ernährungstipps sind im Abo immer wieder tolle, neue Rezeptideen und exklusive Hintergrundinfos enthalten – plus dein wöchentlicher myFoodDoctor-Newsletter.

“Endlich Zuckerfrei” –
Der neue Kurs mit Dr. Riedl

Weg vom Zucker mit Dr. Riedls neuem Onlinekurs

In meinem 8-wöchigen Onlinekurs lernst du alles, was du über Zucker wissen solltest und wie du dauerhaft weniger Zucker konsumierst. Dazu gibt es jede Menge Rezepte und Übungen. Auch viele Module in der myFoodDoctor-App, wie zum Beispiel der Zuckerzähler, begleiten dich täglich auf deinem Weg in ein gesünderes Leben.

Erfahre mehr über den Kurs!

Mit unserem Newsletter auf dem Laufenden bleiben und immer brandaktuell informiert sein!

Trag dich jetzt für die myFoodDoctor-News ein!

Du erhältst regelmäßig die neusten Erkenntnisse aus der Ernährungsmedizin und spannende Infos über die Lebensmittel, die es in unseren Supermärkten zu kaufen gibt. Außerdem halten wir dich über Weiterentwicklungen in der App auf dem Laufen und du lernst eine Menge darüber, wie der Körper auf seine Ernährung reagiert. Trag dich jetzt ein.