Die myFoodDoctor-Spracheingabe ist da!

Ab sofort ist die Eingabe deiner Lebensmittel im Tagebuch noch einfacher. Mit der neu integrierten Spracheingabe musst du nur noch aufzählen, was du gegessen hast. Wie das Update aussieht, erfährst du hier.

2026-09-18T12:46:31+02:0018. September 2026|myFoodDoctor-App|

Trauben-Walnuss-Salat mit Ziegenkäse

Hier findest du ein leckeres, gesundes und auch noch saisonales Rezept für den September mit Trauben. Guten Appetit!

2026-09-11T13:20:08+02:0011. September 2026|Saisonale Rezepte|

Rettich-Zucchini-Bratlinge mit Kräuterquark

Hier findest du ein leckeres, gesundes und auch noch saisonales Rezept für den September mit Rettich. Guten Appetit!

2026-09-11T13:07:54+02:0011. September 2026|Saisonale Rezepte|

Pflaumen-Zimt-Kefir

Hier findest du ein leckeres, gesundes und auch noch saisonales Rezept für den September mit Pflaumen. Guten Appetit!

2026-08-14T17:46:12+02:0031. August 2026|Saisonale Rezepte|

Rote Linsenpasta mit Mozzarellakugeln

Herzhafte Pasta mit proteinreichen Linsen, frischen Tomaten und cremigem Mozzarella. Reich an pflanzlichem Eiweiß und gesunden Fetten, unterstützt sie Sättigung und eine nährstoffreiche Ernährung.

2026-08-21T15:27:42+02:0031. August 2026|Saisonale Rezepte|

Ich komme immer mehr in meinem Körper an.

Anke ist eine treue Zuschauerin der Ernährungs-Docs und hat sich mit einer Zuschrift an uns und Dr. Riedl gewandt. Sie hat durch schlimme Erfahrungen lange kein gutes Verhältnis zu ihrem Körper aufbauen können und hat ihr Einverständnis gegeben, ihre Geschichte mit euch zu teilen.

2026-08-19T11:35:46+02:0021. August 2026|Erfolgsgeschichten|

Sommerlicher Rucolasalat mit Maulbeeren, Ziegenkäse und Walnüssen

Hier findest du ein leckeres, gesundes und auch noch saisonales Rezept für den August mit Maulbeeren. Guten Appetit!

2026-07-28T16:52:39+02:0031. Juli 2026|Saisonale Rezepte|

Salat mit Zucchinispiralen

Rucola-Spinat-Salat mit Zucchini, Tomaten, Feta und Sonnenblumenkernen: Leicht und nährstoffreich mit viel Vitamin C, Eisen und gesunden Fetten. Perfekt für eine ausgewogene Ernährung und zur Unterstützung der Verdauung.

2026-07-14T19:25:38+02:0030. Juli 2026|Saisonale Rezepte|

Joghurtgrieß mit Beerenkompott

Grieß-Dessert mit Joghurt, Beeren und Datteln – liefert Calcium, Vitamin C, B-Vitamine und Ballaststoffe. Unterstützt Knochengesundheit, Verdauung und Immunsystem.

2026-07-14T19:47:24+02:0030. Juli 2026|Saisonale Rezepte|

Bunte Brotspieße

Diese bunten Brotspieße kombinieren ballaststoffreiches Vollkornbrot mit frischem Gemüse und Eiweißquellen wie Käse und Frischkäse. Sie fördern die Sättigung, liefern Vitamine und gesunde Fette – ideal für die ganze Familie als ausgewogener Snack oder leichte Mahlzeit.

2026-07-14T19:36:01+02:0030. Juli 2026|Saisonale Rezepte|
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