Sind Linsenchips eine gesunde Knabberei?
Linsenchips sind die Knabberei ganz ohne Reue. Denn weil sie aus Hülsenfrüchten gemacht werden, sind sie gesund. Stimmt doch, oder?
Medikamente einnehmen mit der richtigen Nahrung
Deine Ernährung kann medizinisch wirken, aber so kann dir dein Essverhalten auch mal medizinisch in die Quere kommen. Denn der Zeitpunkt deiner Mahlzeit oder deine Lebensmittelwahl kann sich entscheidend auf die Wirkung eines Medikaments auswirken. Hier erfährst du von wichtigen Wechselwirkungen zwischen Lebensmitteln und Medikamenten.
Zurück ins Leben – Wie ich mit Ernährung und Bewegung meinen Diabetes Typ 2 bezwungen habe
Die Folgen der Corona-Pandemie sind vielfältig. Nicht nur Wirtschaft und Industrie litten, auch individuelle Schicksale sind daraus entsprungen. Vor nun etwa vier Jahren traf Mario die Corona-Infektion stark. Die Folge dessen und wie die myFoodDoctor-App ihm geholfen hat, lest ihr in seinem Erfahrungsbericht.
Helfen warme oder kalte Getränke bei Hitze besser?
Sowohl für heiße als auch für kalte Getränke gibt es gute Argumente als Erfrischung der Wahl. Doch worauf kommt es wirklich an?
Abnehmhebel Proteine
Wer abnehmen will, denkt oft zuerst an Kalorien, Sport und vielleicht weniger Zucker. Aber ein entscheidender Faktor wird häufig unterschätzt: Proteine (Eiweiße). Denn die kleinen Alleskönner spielen auch hier beim erfolgreichen und nachhaltigen Gewichtsverlust eine Schlüsselrolle.
PCO-Syndrom: Wie du mit Ernährung deinen Hormonhaushalt beeinflusst
Das PCO-Syndrom betrifft deinen Zyklus, deinen Stoffwechsel und oft auch deine Psyche. In diesem Artikel erfährst du, wie du über die Ernährung deine Hormone positiv beeinflussen und typische Beschwerden Schritt für Schritt lindern kannst – alltagstauglich und wirksam.