Saisonale Gemüsepfanne mit Brechbohnen und Kokosmilch
Für 2 Personen
Zutaten
- 1 Zwiebel
- ½ Brokkoli
- ½ Blumenkohl
- 1 Süßkartoffel
- 250 g grüne Bohnen
- Frische Petersilie
- 1 Dose Kokosmilch
- Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel
- Die Süßkartoffel schälen und klein schneiden
- Das Gemüse waschen und klein schneiden. Gern auch den Brokkolistrunk benutzen, nachdem dieser geschält wurde.
- Die Zwiebel in einer Pfanne anbraten, die Süßkartoffelstücke dazugeben und ein paar Minuten mitrösten.
- Nun das kleingeschnittene Gemüse hinzufügen und mitbraten. Nach etwa 3 Minuten die Kokosmilch dazugeben und das Gemüse darin 10 Minuten köcheln lassen.
- Mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel würzen, die Petersilie putzen und dazugeben.