Bei der Paleo-Ernährung handelt es sich um die sogenannte ‚Steinzeiternährung‘. Genauer gesagt geht es dabei um die Altsteinzeit, dem Paläolithikum. Alles, was zu dieser Zeit gegessen wurde, soll das Gesündeste für den Menschen sein. Stimmt das?
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Obst des Monats: der Erdbeere.
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: dem Spargel.
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: dem Spargel.
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem saisonalen Gemüse des Monats Mai.
Ein gesundes zuckerarmes Rezept mit Haferflocken. Diese Müsliriegel kannst du als Dessert oder gesunden Snack bei Hunger zwischendurch verwenden.
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Obst des Monats: den Erdbeeren.
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: dem Rhabarber.
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: der Möhre.
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: dem Bärlauch.