Wildkräutersalat mit gebratenen Maiskolben und Fetakäse
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: dem Mais. So bunt schmeckt der Sommer.
Overnight Oats mit Johannisbeeren
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse Obst des Monats: der Johannisbeere. So kannst du dir ohne viel Arbeit ein gesundes Frühstück zubereiten.
Vegane Bowl
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: der Paprika. So kannst du dir den Sommer schmecken lassen.
Gemüse-Hähnchen-Pfanne mit Koriander
Ein gesundes, saisonales Rezept im Juli mit Brokkoli. So kannst du dir den Sommer schmecken lassen.
Lauwarmer Ziegenkäse-Salat mit Jostabeeren und Walnüssen
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Obst des Monats: der Jostabeere. So kannst du dir den Sommer schmecken lassen.
Mediterrane Pfanne mit Bohnen und Feta
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: der dicken Bohne oder auch Ackerbohne. So kannst du dir den Sommer schmecken lassen.
Kartoffelspalten mit Spinat und Cottage Cheese
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: dem Spinat. So kannst du dir den Sommer schmecken lassen.
Stärkt „hohes C“ wirklich das Immunsystem?
Die meisten kennen die Fruchtsäfte von "hohes C" – bunt, fruchtig und oft mit einem Zusatznutzen versehen. Besonders beliebt: die Orangensäfte und der Multivitaminsaft, bei dem groß auf der Verpackung steht, dass schon ein Glas den Tagesbedarf an Vitamin C deckt. Und das sogar mit „natürlichem Vitamin C aus der Acerola“. Das klingt doch nach einem richtig guten Start in den Tag, oder?
Erdbeer-Kokos-Dessert
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserer Frucht des Monats: der Erdbeere. So kannst du dir den Sommer schmecken lassen.
One Pot Pasta mit Rucola und Pinienkernen
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: dem Rucola. So kannst du dir den Sommer schmecken lassen.