Frühstücks-Smoothie
Für 2 Personen
5 Min. Zubereitung
Zutaten:
- 1 reife Banane
- 200 g Erdbeeren
- 40 g Haferflocken, blütenzart
- 20 g Leinsamen
- 1 EL Mandelmus
- 500 ml Haferdrink
- Die Banane schälen und klein schneiden, Erdbeeren waschen und halbieren. Den grünen Strunk entfernen.
- Banane und Erdbeeren in den Standmixer geben.
- Haferflocken, Leinsamen, Mandelmus und Haferdrink dazugeben und auf höchster Stufe mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Den Shake sofort verzehren.
