Frühlingsgemüsepfanne mit Seelachs
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem saisonalen Gemüse des Monats Mai.
Gesunde Müsliriegel
Ein gesundes zuckerarmes Rezept mit Haferflocken. Diese Müsliriegel kannst du als Dessert oder gesunden Snack bei Hunger zwischendurch verwenden.
Erdbeer-Kokos-Sorbet
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Obst des Monats: den Erdbeeren.
erfrischende Rhabarbersuppe mit Tofuwürfeln
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: dem Rhabarber.
Feiner Möhren-Mandel-Kuchen
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: der Möhre.
Bärlauchpasta mit Lachs und geschmorten Tomaten
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: dem Bärlauch.
Frühjahrsmüdigkeit – Was hilft?
Die Sonne scheint, die Blumen blühen, der Frühling hat eingesetzt. Du freust dich zwar, doch bist geistig und körperlich überhaupt nicht fit? Dann leidest du vielleicht an Frühjahrsmüdigkeit.
Ostern gesund feiern
Sich dauerhaft über das Jahr gesund zu ernähren, wäre so einfach, wenn nicht immer die Feiertage dazwischenkämen, wo geschlemmt wird, was das Zeug hält, richtig? Doch wir zeigen dir heute, wie du es anstellen kannst, auch über Ostern gesund zu essen und dich fit zu halten, ohne verzichten zu müssen.
Feine Topinambursuppe mit Scampi
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: dem Topinambur.
Warmer Hirse-Apfel-Brei mit Walnüssen
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Obst des Monats: dem Apfel.