Ostern gesund feiern

Sich dauerhaft über das Jahr gesund zu ernähren, wäre so einfach, wenn nicht immer die Feiertage dazwischenkämen, wo geschlemmt wird, was das Zeug hält, richtig? Doch wir zeigen dir heute, wie du es anstellen kannst, auch über Ostern gesund zu essen und dich fit zu halten, ohne verzichten zu müssen.

2024-03-21T14:11:05+01:0022. März 2024|Tipps für eine gesunde Ernährung|

Feine Topinambursuppe mit Scampi

Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: dem Topinambur.

2024-03-13T12:54:18+01:0013. März 2024|Saisonale Rezepte|

Warmer Hirse-Apfel-Brei mit Walnüssen

Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Obst des Monats: dem Apfel.

2024-03-13T12:50:06+01:0013. März 2024|Saisonale Rezepte|

grüner Spargel auf Couscous-Bett

Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: dem Spargel.

2024-03-12T16:44:01+01:0012. März 2024|Saisonale Rezepte|

Verdauungsschauplatz Darm

Der Darm spielt eine entscheidende Rolle in unserem Körper. Er ist einerseits das wichtigste Verdauungsorgan des Menschen, hat aber noch viele andere wichtige Aufgaben. Darum wird es Zeit, den Darm in unserer Physiologie-Reihe zu beleuchten.

2024-03-01T14:35:15+01:002. März 2024|Physiologie|

Rhabarber-Crumble mit Mandeln

Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: dem Rhabarber.

2024-02-23T17:07:47+01:0023. Februar 2024|Saisonale Rezepte|

Mandel-Orangen-Shake mit Zimt

Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Obst des Monats: der Orange.

2024-02-16T14:14:33+01:0016. Februar 2024|Saisonale Rezepte|

Chicorée-Auflauf

Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats dem Chicorée.

2024-02-16T14:09:17+01:0016. Februar 2024|Saisonale Rezepte|

Wegovy – Abnehmen durch Spritzen?

Der Hype um die Abnehmspritze „Wegovy“ ist groß. Kaum verwunderlich, denn abnehmen, ohne etwas dafür tun zu müssen, klingt zu schön, um wahr zu sein. Ist es das vielleicht auch?

2024-02-27T14:23:19+01:0016. Februar 2024|Diäten|

Krebs – Was hat Ernährung damit zu tun?

Am 04.02.2024 ist Weltkrebstag - ein guter Anlass, um über diese Erkrankung und den Zusammenhang mit der Ernährung zu sprechen.

2024-02-01T16:52:32+01:002. Februar 2024|Ernährungsbedingte Krankheiten|
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