Mangold-Quiche mit Hüttenkäse und Sonnenblumenkernen
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: dem Mangold. Guten Appetit!
Saftiger Apfel-Preiselbeer-Kuchen mit Walnüssen
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Obst des Monats: den Preiselbeeren. Guten Appetit!
Pilz-Omelett
Ein gesundes, saisonales Rezept mit Eiweiß und wenig Kohlenhydraten. Ein wunderbarer Einstieg in den Herbst.
Paprikapfanne mit Couscous
Ein gesundes, saisonales Rezept mit Eiweiß und wenig Kohlenhydraten mit unserem Gemüse des Monats: der Paprika. Ein wunderbarer Einstieg in den Herbst.
Fruchtiger Hähnchensalat
Ein gesundes, saisonales Rezept mit Eiweiß und wenig Kohlenhydraten. Ein wunderbarer Einstieg in den Herbst.
Möhren-Apfel-Stampf mit Stremellachs
Ein gesundes, saisonales Rezept mit Eiweiß und wenig Kohlenhydraten. Ein wunderbarer Einstieg in den Herbst.
Thunfisch-Tomaten-Dip
Ein gesundes, saisonales Rezept mit den saisonalen Tomaten. So cremig lässt sich der Start in den Herbst schmecken.
Cremige Süßkartoffelsuppe
Ein gesundes, saisonales Rezept mit der Süßkartoffel. So cremig lässt sich der Start in den Herbst schmecken.
Bunter Gemüsezug
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: der Paprika. So kannst du deinem Kind Gemüse schmackhaft machen.
Scharfer Papayasalat mit Hähnchenbrustfilet
Ein gesundes, saisonales Rezept mit Eiweiß. Zugleich frisch für den Sommer als auch sättigend zum Abnehmen.