Viele Menschen vertrauen nicht auf ihre natürlichen Hunger- und Sättigungssignale, weil ihr Essverhalten durch Diäten, äußere Reize oder aus emotionalen Gründen beeinflusst wird. Doch wie kommst du zu dem natürlichen, intuitiven Essen zurück und warum ist es so gut für dich?
An deine Leber denkst du wahrscheinlich nur, wenn du Alkohol trinkst. Dabei leistet sie viel mehr. Selbst bei deiner Verdauung mischt sie mit. Wie sie das tut und was sie so unverzichtbar macht, erfährst du in diesem Artikel.
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem saisonalen Gemüse des Monats: dem Kürbis.
Viele Menschen trauen der in der Landwirtschaft eingesetzten Gentechnik nicht. Sind ihre Befürchtungen begründet oder verpassen wir mit dem Verbot der grünen Gentechnik eine wichtige Chance?
Michaela hatte mit den Wechseljahren zu kämpfen und merkte nun deutlich, dass sie etwas an ihrer Ernährung ändern musste. Mit der myFoodDoctor-App hat sie es geschafft. Für sie hat es sich gelohnt.
Ein gesundes vegetarisches Gericht mit saisonalem Gemüse im Oktober.
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Obst des Monats: der Birne und ihren verschiedenen Sorten.
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: den Kidneybohnen.
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem saisonalen Gemüse des Monats: dem Kürbis.
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem saisonalen Obst des Monats: der Aprikose.