Seit neuestem versorgen wir dich auch mit eigenen Rezepten in der App, sodass du diese nicht mehr eigenhändig eingeben musst, sondern mit wenigen Klicks in dein Tagebuch hinzufügen kannst. Wie das im Einzelnen geht, zeigen wir dir hier.
Die Folgen der Corona-Pandemie sind vielfältig. Nicht nur Wirtschaft und Industrie litten, auch individuelle Schicksale sind daraus entsprungen. Vor nun etwa vier Jahren traf Mario die Corona-Infektion stark. Die Folge dessen und wie die myFoodDoctor-App ihm geholfen hat, lest ihr in seinem Erfahrungsbericht.
Sowohl für heiße als auch für kalte Getränke gibt es gute Argumente als Erfrischung der Wahl. Doch worauf kommt es wirklich an?
Wer abnehmen will, denkt oft zuerst an Kalorien, Sport und vielleicht weniger Zucker. Aber ein entscheidender Faktor wird häufig unterschätzt: Proteine (Eiweiße). Denn die kleinen Alleskönner spielen auch hier beim erfolgreichen und nachhaltigen Gewichtsverlust eine Schlüsselrolle.
Das PCO-Syndrom betrifft deinen Zyklus, deinen Stoffwechsel und oft auch deine Psyche. In diesem Artikel erfährst du, wie du über die Ernährung deine Hormone positiv beeinflussen und typische Beschwerden Schritt für Schritt lindern kannst – alltagstauglich und wirksam.
Ihr habt gesprochen - Wir haben zugehört. Jetzt ist es endlich so weit. Nach Monaten der Entwicklung, der Tests und eurem großartigen Feedback freuen wir uns riesig euch mitteilen zu können: Das komplett überarbeitete Ernährungstagebuch steht in den Startlöchern! Was ändert sich? Das erfährst du hier.
Beate ist 65 Jahre alt und angestellte Lehrerin an einer berufsbildenden Schule. Sie ist, seit sie 20/ 30 Jahre alt ist, übergewichtig und im Laufe des Jahres 2022 ging es ihr zunehmend schlechter. Aus häufigem Husten wurde Atemnot.
Eine neue Betrugsmasche betrifft KI-Video-Fakes von Dr. Matthias Riedl. In diesen bewirbt er angeblich Supplements und Wundermittel.
Schichtarbeit bringt nicht nur deinen Schlaf durcheinander – auch dein Essverhalten leidet darunter oft mehr, als du denkst. Welche Folgen das haben kann, welche Rolle deine innere Uhr spielt und wie du trotz wechselnder Arbeitszeiten gesund essen kannst, erfährst du hier.
Der Frühling ist da, die Tage werden länger, die Sonne gewinnt an Kraft – höchste Zeit, den Grill anzuwerfen! Du hast Lust auf laue Abende im Garten, geselliges Beisammensein und leckeres Essen vom Rost? Dann geht es dir wie vielen. Doch Grillen ist längst mehr als Bratwurst und marinierte Steaks. Vielleicht stellst du dir auch die Frage: Wie kann ich beim Grillen nicht nur genießen, sondern auch meiner Gesundheit etwas Gutes tun?