Sind Linsenchips eine gesunde Knabberei?
Linsenchips sind die Knabberei ganz ohne Reue. Denn weil sie aus Hülsenfrüchten gemacht werden, sind sie gesund. Stimmt doch, oder?
Medikamente einnehmen mit der richtigen Nahrung
Deine Ernährung kann medizinisch wirken, aber so kann dir dein Essverhalten auch mal medizinisch in die Quere kommen. Denn der Zeitpunkt deiner Mahlzeit oder deine Lebensmittelwahl kann sich entscheidend auf die Wirkung eines Medikaments auswirken. Hier erfährst du von wichtigen Wechselwirkungen zwischen Lebensmitteln und Medikamenten.
Rezepte in der myFoodDoctor-App
Seit neuestem versorgen wir dich auch mit eigenen Rezepten in der App, sodass du diese nicht mehr eigenhändig eingeben musst, sondern mit wenigen Klicks in dein Tagebuch hinzufügen kannst. Wie das im Einzelnen geht, zeigen wir dir hier.
Sind Smoothies gesund?
Jeder, der an einen gesunden Lebensstil denkt, hat doch direkt einen Salat und einen Smoothie vor Augen, oder nicht? Doch Smoothies sind nur bedingt so gesund wie ihr Ruf.
Zurück ins Leben – Wie ich mit Ernährung und Bewegung meinen Diabetes Typ 2 bezwungen habe
Die Folgen der Corona-Pandemie sind vielfältig. Nicht nur Wirtschaft und Industrie litten, auch individuelle Schicksale sind daraus entsprungen. Vor nun etwa vier Jahren traf Mario die Corona-Infektion stark. Die Folge dessen und wie die myFoodDoctor-App ihm geholfen hat, lest ihr in seinem Erfahrungsbericht.
Helfen warme oder kalte Getränke bei Hitze besser?
Sowohl für heiße als auch für kalte Getränke gibt es gute Argumente als Erfrischung der Wahl. Doch worauf kommt es wirklich an?
Abnehmhebel Proteine
Wer abnehmen will, denkt oft zuerst an Kalorien, Sport und vielleicht weniger Zucker. Aber ein entscheidender Faktor wird häufig unterschätzt: Proteine (Eiweiße). Denn die kleinen Alleskönner spielen auch hier beim erfolgreichen und nachhaltigen Gewichtsverlust eine Schlüsselrolle.
PCO-Syndrom: Wie du mit Ernährung deinen Hormonhaushalt beeinflusst
Das PCO-Syndrom betrifft deinen Zyklus, deinen Stoffwechsel und oft auch deine Psyche. In diesem Artikel erfährst du, wie du über die Ernährung deine Hormone positiv beeinflussen und typische Beschwerden Schritt für Schritt lindern kannst – alltagstauglich und wirksam.
Das neue Ernährungs-Tagebuch in der myFoodDoctor-App
Ihr habt gesprochen - Wir haben zugehört. Jetzt ist es endlich so weit. Nach Monaten der Entwicklung, der Tests und eurem großartigen Feedback freuen wir uns riesig euch mitteilen zu können: Das komplett überarbeitete Ernährungstagebuch steht in den Startlöchern! Was ändert sich? Das erfährst du hier.
“Mein Teller ist immer bunter geworden!”
Beate ist 65 Jahre alt und angestellte Lehrerin an einer berufsbildenden Schule. Sie ist, seit sie 20/ 30 Jahre alt ist, übergewichtig und im Laufe des Jahres 2022 ging es ihr zunehmend schlechter. Aus häufigem Husten wurde Atemnot.