Jetzt wird’s frisch: So geht gesundes Grillen

Der Frühling ist da, die Tage werden länger, die Sonne gewinnt an Kraft – höchste Zeit, den Grill anzuwerfen! Du hast Lust auf laue Abende im Garten, geselliges Beisammensein und leckeres Essen vom Rost? Dann geht es dir wie vielen. Doch Grillen ist längst mehr als Bratwurst und marinierte Steaks. Vielleicht stellst du dir auch die Frage: Wie kann ich beim Grillen nicht nur genießen, sondern auch meiner Gesundheit etwas Gutes tun?

2025-05-07T16:16:52+02:009. Mai 2025|Diäten|

Für immer jung durch Omega-3?

Ein langes und gesundes Leben ist doch das, was wir uns alle wünschen. Mit gesunder Ernährung kannst du dafür definitiv den Grundstein legen. Heute wollen wir euch neueste Studienergebnisse vorstellen, die den Einfluss insbesondere von Omega-3-Fettsäuren auf die Alterung aufzeigen.

2025-02-20T13:24:12+01:0021. Februar 2025|Foodie-News|

Muss ich mich im Winter anders ernähren?

Sommer und Winter sind so unterschiedlich wie Tag und Nacht. Wäre es dann nicht sinnvoll, auch die Ernährung an die Jahreszeit anzupassen? Was gibt es da zu beachten?

2024-12-12T12:43:16+01:0013. Dezember 2024|Tipps für eine gesunde Ernährung|
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