Möhren-Apfel-Stampf mit Stremellachs
Ein gesundes, saisonales Rezept mit Eiweiß und wenig Kohlenhydraten. Ein wunderbarer Einstieg in den Herbst.
Thunfisch-Tomaten-Dip
Ein gesundes, saisonales Rezept mit den saisonalen Tomaten. So cremig lässt sich der Start in den Herbst schmecken.
Cremige Süßkartoffelsuppe
Ein gesundes, saisonales Rezept mit der Süßkartoffel. So cremig lässt sich der Start in den Herbst schmecken.
Bunter Gemüsezug
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: der Paprika. So kannst du deinem Kind Gemüse schmackhaft machen.
Scharfer Papayasalat mit Hähnchenbrustfilet
Ein gesundes, saisonales Rezept mit Eiweiß. Zugleich frisch für den Sommer als auch sättigend zum Abnehmen.
Wildkräutersalat mit gebratenen Maiskolben und Fetakäse
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: dem Mais. So bunt schmeckt der Sommer.
Overnight Oats mit Johannisbeeren
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse Obst des Monats: der Johannisbeere. So kannst du dir ohne viel Arbeit ein gesundes Frühstück zubereiten.
Vegane Bowl
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Gemüse des Monats: der Paprika. So kannst du dir den Sommer schmecken lassen.
Gemüse-Hähnchen-Pfanne mit Koriander
Ein gesundes, saisonales Rezept im Juli mit Brokkoli. So kannst du dir den Sommer schmecken lassen.
Lauwarmer Ziegenkäse-Salat mit Jostabeeren und Walnüssen
Ein gesundes, saisonales Rezept mit unserem Obst des Monats: der Jostabeere. So kannst du dir den Sommer schmecken lassen.