Das ist leider eine weit verbreitete Irrmeinung und eine Ursache, warum Kalorienspardiäten, so genannte Reduktionsdiäten, oftmals zu Jo-Jo-Effekten* führen und scheitern. Kaloriensparen macht nicht glücklich – gutes, sättigendes Essen aber schon. Im Einklang mit aktuellen Forschungsergebnissen geht My Food Doctor deshalb einen ganz neuen Weg. Über individuelle Ernährungspläne versorgt My Food Doctor Sie mit allem, was Ihr Körper benötigt und was Sie maximal sättigt. Klingt banal ist es aber nicht. Es ist ein völliges noch recht unbekanntes und leider nicht richtig umgesetztes Wissen. Du kannst sicher sein, dass das funktioniert. Ich habe mit meinem Team diese Methode seit 2000 verfeinert und erprobt. Sie funktioniert.